top of page

Mes Services

01.

Une thérapie du lien :

La Gestalt thérapie place l'être humain, ainsi que la relation à l'autre et au monde, au centre du travail thérapeutique.

C'est une approche globale de la personne :

• intellectuelle : tête

• affective : cœur

• corporelle : corps.

En travaillant sur toutes les dimensions, la Gestalt-thérapie va vous aider à dénouer et remettre en mouvement ce qui aujourd'hui vous tourmente et vous empêche d'être.

 

Pourquoi entamer une thérapie ?

Il est des situations où l’on ne peut pas entamer seul un changement en profondeur.

Les raisons de consulter peuvent être multiples :

Moments de crise : séparation, maladie, deuil, dépression, échec, stress, problème professionnel...

Difficultés relationnelles : conflits familiaux, professionnel, problème de couple…

Problèmes psychosomatiques : fatigue, douleurs…

Sentiment de Mal être : anxiété, angoisse, peur, manque de confiance en soi, sentiment d’abandon, solitude…

Période de choix : professionnel ou choix personnel difficile à prendre.

Chaque personne étant unique, chaque situation singulière, le temps nécessaire pour une thérapie complète est variable, allant de quelques mois à plusieurs années.

Au fil du travail thérapeutique, vous prendrez conscience qu’en mobilisant vos ressources, vous bénéficiez d’une plus grande liberté et d’une plus grande autonomie dans vos choix de vie.

Feuilles vertes
Carte d'ouragan
02.

Une thérapie de couple s'envisage dès lors qu'il y a une souffrance au sein du couple chez l'un des partenaires ou les deux.

Vous sentez une dégradation au sein de votre couple ? 

  • Désaccord ? Crises à répétition ? 

  • Manque de communication ? 

  • Blocages sexuels ? Infidélité ?

  • Événements traumatiques ? 

 

 

La thérapie de couple permet de réengager un dialogue et de mieux s'écouter.

Au fur et à mesure, elle aide à mieux extérioriser ses besoins enfouis, à être plus attentif à son partenaire. 

La thérapie est un moyen d'apprendre à voir son partenaire sous un autre angle, peu importe la durée de la relation. 

Il est essentiel que les partenaires soient tous les deux volontaires pour entamer cette démarche. 

03.
Groupe de thérapie
 

Le travail thérapeutique en groupe est d'une grande richesse. Il permet d'accélérer le travail de thérapie individuelle grâce aux échanges, aux partages, aux

« résonances » des expériences de chacun. Les prises de conscience se font donc plus rapidement.

Et concrètement,comment ça se passe ? :
Pendant les séances, chaque personne peut exposer, partager et explorer une situation, une préoccupation, une émotion, un questionnement du moment... Elle est accompagnée par le thérapeute et les membres du groupe. La dynamique ainsi créée permet de dépasser des situations, de libérer des émotions, de déployer de nouvelles énergies et d’expérimenter un autrement possible, d’ouvrir des perspectives inédites ou inhabituelles.

bottom of page